Homens dormem melhor ao lado de suas esposas do que sozinhos, enquanto as mulheres costuma dormir mal ao lado dos maridos

Música No Ponto

Agosto 19, 2025 - 10:59

Homens dormem melhor ao lado de suas esposas do que sozinhos, enquanto as mulheres costuma dormir mal ao lado dos maridos

Uma pesquisa publicada na revista Sleep and Biological Rhythms apontou diferenças curiosas no sono de casais. O estudo, realizado por cientistas austríacos, mostrou que mulheres tendem a ter um sono mais leve e fragmentado quando dividem a cama com o parceiro, enquanto os homens, ao contrário, dormem melhor ao lado de uma companheira.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores monitoraram os movimentos noturnos de 10 casais comprometidos com o uso de actígrafos. O resultado revelou que a qualidade do descanso feminino diminuía em noites compartilhadas, mas que os homens apresentavam ganhos no sono.

Segundo especialistas como Michael Perlis, antes de recorrer a camas separadas, os casais deveriam tentar soluções para questões como ronco e desconfortos que atrapalham o descanso. Embora os desafios sejam reais, o estudo reforça que homens casados costumam apresentar benefícios consistentes em saúde e bem-estar, algo menos evidente no caso das mulheres.

Créditos: Viralizou

#Outrasnoticias